بسیاری از ما عاشق پاییز هستیم و هرسال منتظر تغییر فصل از تابستان به پاییز هستیم.

برگ ریزان درخت ها و هوای خشک نوید نزدیک شدن به پاییز را به ما می دهند. اما برای میلیون ها نفر این احساسات صادق نیست و از پاییز به این شکل استقبال نمی کنند.

برای افرادی که با اضطراب سر و کار دارند، پاییز با احساسات نگران کننده، نگرانی، عصبانیت، بی حوصلگی و پانیک همراه است.

در حالی که ما توجه خود را از روزهای طولانی و فراغت تابستان به کار و برنامه های مدرسه جلب می کنیم، بسیاری از مردم استرس و اضطراب را تجربه می کنند.

اگر به تغییری در نحوه احساس تان توجه کنید، ممکن است تحت‌ تاثیر اضطراب پاییزی قرار بگیرید.

ادامه مطلب


مشخصات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها